Walk

私はちょっと体を動かしていないとある事柄について集中的に考えられません．腰リールをつけて20分〜30分くらい物思いにふけりながら歩きます．暗くなってまわりの景色があまり見えない方が集中して考えられます．30分を越えて歩くと歩くこと自体に心地よさを見出してしまい，2時間以上歩くと疲れて眠くなってしまうのでさじ加減が難しいところです．
next49氏のコラムより．私も職場の構内を歩くことありますね〜．端から見ると異常者ですが（笑）．