やる気が出ないことを責めず，原因を考えよう

自分が前に進もうという意識（アクセル）に対して，ストップをかけようとする意識（ブレーキ）が働くことで，モヤモヤした気持ちで日々を過ごす人が増えている．まずするべきことは，自分がどのようなブレーキを踏んでいるのかをきちんと自覚すること．そして，何がきっかけでブレーキを踏むようになったのかを把握することが第一である．ブレーキを踏んでいる自分を責める必要はない．
吉田実氏のコラムより．