失敗しても，無理して肯定イメージを作れ

肯定的な脳を作るためには，プラスのデータを入力すれば脳は錯覚します．脳は，本当にあったことと，イメージなのかを区別することができないのです．たとえば失敗したときにはウソでもいいので，「自分はツイてる」「この失敗があって本当に助かった，次回に活かせる」「今度はもっと上手くできる」など，「口に出して」言ってみます．
西田文郎氏のコラムより．