2012-05-30から1日間の記事一覧

睡眠の大切さ

不眠で最も影響を受ける場所の一つが前頭前皮質だ.問題をどう解決するか,どう創造性を発揮するか,といった判断にかかわっている.ここの機能が落ちると,注意を向けられる範囲が狭まり,兵士は命を落としかねない.いま,眠りは常に補給が必要な兵站の一…