2012-11-08から1日間の記事一覧
自分自身の睡眠時間の最低ラインを覚えておく（○時間は寝たら最低限大丈夫、という自分なりの最低ライン） 自分の仕事を「単純業務」「難しい業務」に区別しておく 睡眠時間が十分でなかった時，「最低ラインの○時間は確保している」とポジティブな意識を持…
自分自身の睡眠時間の最低ラインを覚えておく（○時間は寝たら最低限大丈夫、という自分なりの最低ライン） 自分の仕事を「単純業務」「難しい業務」に区別しておく 睡眠時間が十分でなかった時，「最低ラインの○時間は確保している」とポジティブな意識を持…
