頑張りすぎて辛くなったら立ち止まろう

頑張ること，それ自体はダメだとは思いません．でも頑張りすぎて，つらくなってしまったら，休むこと．頑張らずに力を抜いた状態でできるようにする，あるいは頑張らずに，力を抜いた状態でできるようになる．

komoko-i氏のブログより．辛く感じる原因を立ち止まって考えることは大切だと思います．たとえ自分の身勝手な推測であっても，原因がわかるとそれだけで随分とスッキリするものかと．そして次のステップとして，その原因を取り除くアプローチを開始すれば良いと思います．