自分の基準を作れ，その基準で反省せよ

他人の評価は「参考」にはなりますが，あくまで自分を支える一部にしかなりえません．自分を否定するのは，自分だけで十分です．他人に否定されたことを気にする余裕があるなら，自分が否定したことを改善することに注力すればいいのだと思います．まずは，自分の基準を明確に持つことです．そんな自分の基準をつくるのに必要なものは唯一つ，揺ぎない『信念』だけです．
sadadad54さんのブログに紹介されていた長谷部選手評．自分の基準を作るまでが，まず第一歩ですね．色んな紆余曲折で修正しながら作るのでしょう．