最悪の状況への覚悟

彼が心を落ち着かせ，整えるために行っている

• 自分を見つめる時間を作る
• 尊敬できる仲間と語る
• 身近にいる人の姿をじっとみる
• 常に最悪の状況を覚悟しておく

（最悪の状況を想定して，何が自分ができるか？を考えておく．悲観主義ではなく，なにが起きても受け止めるという覚悟・決心を固めるという作業をしておく．最悪の状況を覚悟することこそ，勇気という考え方）
favre21氏のコラムより．長谷部選手の紹介．何が起きても受け止める覚悟．そんな覚悟が自分にはあるんですかね．怖くてビビッてそうです．